Procrastination

Este vídeo plantea las cosas que uno hace que aplican para el término inglés procrastination. Para los interesados en los idiomas, este concepto puede ser interpretado de varias maneras, pero a diferencia del vídeo que practicamente lo asocia a todo, el término tiene los siguientes sinonimos en español: dejadez, desidia, dilación, falta de resolución, lo que muchas veces se asocia con actividades que para términos prácticos son una absoluta pérdida de tiempo ya que ésta basicamente retrasan, posponen lo que se DEBE hacer. Según los psicologos (no mentiré, esto es sacado de wikipedia descaradamente), la causa de este posponer se debe al stress o la ansiedad. Esta incapacidad de terminar una actividad--o empezarla siquiera--es una manera de evitar hacer cosas que nos desagradan, aburren, nos estresan en demasía, nos abruman, o que simplemente nos incomodan. Para eso, evitamos empezar algo, ya sea haciendo muchas cosas a la vez pero somos incapaces de terminarlas--de hecho yo guardé este blog cuando ví que no pude subir el vídeo--ya que recurrimos a otras actividades que me ha tocado escuchar llamarle 'un descanso' que muchos creemos necesitar a veces para terminarlas apropiadamente siendo que en ocasiones, uno puede andar con la motivación apropiada, en ciertos pensamientos, y podría llevar a cabo sus actividades rapidamente.

Sin embargo, esta aparente distracción puede ser considerada una patología por la ansiedad que se genera ante una tarea importante que debe ser llevada a cabo y puede ser asociada a algún tipo de desorden psicológico, ya sea depresión o TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad). Asimismo, esta conducta puede verse reflejada también en el aspecto físico. Esto se ve cuando las personas evitan el hacer ejercicios--nada más aburrido que hacer pesas o flexiones de brazos en mi caso, prefiero trotar--lo que básicamente denota una conducta que es reticente a cualquier tarea que exija fuerza y que generalmente se da en mucha gente con obesidad o sobrepeso. No negaré que muchas veces esto me ha ocurrido pues me niego a ir al gimnasio, pero sino voy, hago bicicleta en mi casa o salgo a trotar sus 6, 7 km, o evitando comer fuera de las comidas.
Aunque no se haya demostrado la asociación de la 'procrastinación' a una depresión, factores como las adicciones a jugar en las horas de trabajo, chatear, meterse al facebook, ver películas porno, ver televisión aún cuando nada parece interesante, pueden ser interpretados bajo el modelo del procrastinador crónico. Éste, a diferencia del procrastinador eventual que sólo se distrae un poco--ya sea al ir de compras o leyendo cosas que le interesan o escuchando música--éste individuo/a posee problemas ya que si bien ni la baja auto estima ni la depresión se asocian necesariamente a este comportamiento, el perfeccionismo, esa sensación de no querer terminar las cosas, porque desea darles el final perfecto o porque tiene miedo al fracaso pueden ser factores para recurrir a la procrastinación.
Si bien para muchos esto puede parecer un fenómeno aislado, el hecho es que la procrastinación no es algo definido y básicamente puede ser cualquier cosa, tal y como el vídeo de youtube lo muestra. No obstante, en Chile al menos, el hecho de que muchos chilenos, no voy a decir todos porque sé que hay gente que se puede sentir ofendida, deja todo para última hora. Pago de patentes, contribuciones, impuestos, las cuentas, bancos, isapres, revisiones técnicas, trámites legales, etc; son todas actividades que muchos chilenos suelen dejar para el último minuto siendo que siempre hay tiempo antes para poder realizarlas, no sólo por flojera, sino porque incluso a veces resulta conveniente puesto que incluso se planea así una fecha definida a algo que se quiere evitar, pero que lamentablemente debe hacerse. Si bien en la U uno siempre estudia el día antes, siempre depende de la prueba, personalmente lo hago cuando el ramo no me motiva mucho y sé que no debo estudiar demasiado, pero para otras estudio mínimo dos días antes, cosa que sé que para muchos obsesivos puede resultar bastante poco sin embargo.
Aunque la procrastinación, dejación, desidia o como quiera que uno quiera llamarle parezca algo insignificante, el hecho es que ésta parece tener un efecto bastante importante en la producción o eficiencia de los empleados el día de hoy y es una preocupación por la pérdida de la eficiencia ya que con tanto elemento distractor a mano, los individuos pueden verse fácilmente tentados a abandonar sus tareas y a veces estresarse innecesariamente cumpliendo horas extras por actitudes que tal vez de reflexionar de antemano nos permitirían estar libres y desocuparnos antes, o al menos terminar una tarea más tranquilos. No es que quiera explotar, pero dadas las condiciones del mundo de hoy en que todo debe funcionar a gran velocidad, la procrastinación no parece ser un enemigo menor. Después de todo, como dice el viejo dicho que combate la procrastinación en Inglaterra, "la procrastinación es el ladrón del tiempo", y que aquí hemos internalizado con el dicho: "No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy."
Tal vez ésta no tenga importancia ahora, pero será un factor importante a considerar para todos los que estamos a punto de ingresar definitivamente al mundo laboral para nunca más salir, triste pero así será.

PD: muchas gracias a Eduardo por haberme mostrado el vídeo que inspiró este blog.
Aquí formalmente aprovecho de desearte FELIZ CUMPLEAÑOS (Un claro ejemplo de procrastination según el vídeo, pero bueno, no importa) Son sólo 23 años hombre, todavía tenemos una vida por vivir, por más que no sea lo que hemos idealizado.

la desconfianza

Probablemente uno de mis peores enemigos en la vida es la desconfianza. Naturalmente muchas veces asociada a la inseguridad propia de una persona, pero que en realidad prefiero abordar desde esta perspectiva ya que mi inseguridad es algo que prefiero tratar por separado al margen de la evidente relación entre ambas.
De todas maneras, como ya lo he manifestado anteriormente, soy una persona complicada, que se queja de muchas cosas, insegura de sí misma por miedo a quedar totalmente expuesto como alguien peligroso y no digno de respeto alguno. Es precisamente por esto que la desconfianza ha sido y seguirá siendo mi enemigo por mucho tiempo. Tiendo a pensar que las personas piensan mal de mi no sólo por las cosas que digo, sino porque es evidente que a veces muestro mi rechazo a actividades socialemente aceptadas o a cosas que parecen no molestarle a nadie, lo que evidencia mi intolerancia hacia muchas cosas. Pero antes de salirme del tema mencionando otra cosa (como ahora mismo lo estoy haciendo...berp) me referiré a las muchas causas por las que desconfío de las demás personas.
En primer lugar, soy reservado, siempre tiendo a observar a la gente como buena para el chisme, o gente a veces entrometida en asuntos que no le conciernen. Es cierto, muchas veces la gente no pregunta, pero al no preguntar en ocasiones sacan conclusiones erradas de lo que escuchan y se crean una imagen de mí, que si bien me define, es tan sólo una parte de mi carácter. En otras palabras, desconfío de la gente en base a mi prejuicio de que ellos me juzguen en base a una actitud en base a una parte, es decir, tomando la parte como un todo y nada más. Muchas veces se me ha dicho que soy desabrido, enojón, criticón, serio, intolerante, todas pueden ser ciertos hasta cierto punto, pero me refiero a que siento que me juzgan en base a eso y dejan de lado una serie de otras características que también son importantes y aunque me declaro que no le guardo rencor a nadie en particular por ello, en su momento me llega a molestar harto la preguntita: "Por que siempre tan serio? Tomese la vida con más alegría." Todavía recuerdo como un guía de un viaje me dijo eso siendo que no me conoce en lo absoluto. Tal vez sea una persona aburrida, pero el hecho es que me aburre que se me califique y se me trate de decir que cambie siendo que aquella persona lo más probable es que no tenga idea de que habla, porque no me conoce en lo absoluto. Resultó que me conoció en una instancia en que andaba bastante molesto, así de simple.
En resumen, desconfio siempre de la gente pensando que puedan hacerse una falsa idea de lo que soy. Es verdad, mi falta de alegría, mi falta de animo, representan actitudes socialmente reprochables porque se asocian a un comportamiento que denota una cierta degradación del estado mental, resultado de una especie de insatisfacción con la vida. Sin embargo, eso no quiere decir que no haya momentos en que este contento o me ría. A veces me río sólo por cosas que escucho o que veo. Me río de las mismas tallas que se ven en las películas a veces, me río por los videos de accidentes, los bloopers a veces, chistes de doble sentido o parodias de películas u otras. También me río de experiencias tanto ajenas que sé, como también por algunas mías que si bien recuerdo el mal rato que me hicieron pasar, me las tomo bien, aunque no todas.

Otra razón por la que creo que desconfío de la gente es porque no me creo ninguno de los canones que la sociedad siento que quiere hacerme creer. No me compro las sonrisas tremendamente exageradas de la publicidad y de la gente en facebook que cree que hay que sonreír como necesidad, o por alguna clase de respeto a los demás siendo que en realidad uno no está contento. Es por eso que cada vez que me toman fotos, siempre es lo mismo: "Sonríe" Sé que a estas alturas son pocas las personas que lo entenderán pero me siento mal conmigo mismo por forzar una sonrisa en una instancia en donde no estoy contento ya que estoy siendo un hipocrita.
A estas alturas sé que muchos me tildarán de amargado, basandose en lo que han leído naturalmente, ya quesi bien me baso en la pura moral en esto, simplemente no me gusta posar ni fingir sonrisas a menos que realmente esté contento o confíe en las personas a mi alrededor, porque son muchas las instancias en las que se me crítica esa mala vibra que poseo. Probablemente aquí, moralmente hablando quizás también esté haciendo mal porque quizás transmito esa falta de euforia, esa molestia al resto innecesariamente. Aunque de antemano admito que no deseo trasmitir mi desagrado o mi falta de emoción a otras personas, siento que a veces no tengo salida ya que también se me está forzando a parecer alegre cuando no lo estoy. Es precisamente esta otra razón por la que desconfío constantemente de la gente: porque siento que muchas veces quieren darme una imagen impuesta, sin importarles lo que yo piensa, de tal modo que parezca ese alguien, y no la persona a la que yo aspiro a ser.
Sé que parece paranoico, pero debido a la constante exposición que recibo de parte de los mensajes publicitarios, de las cualidades que se supone la sociedad debe valorar, la razón por la que me cuesta y por la que no encuentro un lugar en donde poder sentirme verdaderamente a gusto, porque constantemente siento que la gente desea que sea de otro modo, que cambie muchas cosas de mí y no aprecie absolutamente nada de lo que soy, o de lo que intento ser.
Es verdad, entiendo tanto al que dice: "Aceptenme como soy", pero también entiendo al que dice: "tienes que cambiar" (ejemplo: si es alcoholico, drogadicto, flojo, etc.) Sin embargo, en casi todas las cosas, una persona tiende a inclinarse más por un lado que del otro, pero jamás por una sola, puesto que las que lo hacen, son o personas sin capacidad de adaptación o personas con crisis de identidad y facilmente volubles por cualquier cosa.
Es verdad, no negaré que hay muchas cosas de mi carácter que quiero cambiar como el ser picado y mal genio, como también ser más tolerante ante algunas cosas que suceden. No obstante, aunque soy de los que cree que las identidades están en constante cambio, a grandes rasgos, quiero tratar de mantener mi identidad por mucho tiempo, o al menos intentar aspirar al arquetipo de persona que deseo ser: Alguien respetuoso, sincero, capaz de decir la verdad aunque duela (evitando ser desubicado obviamente) generoso, inteligente, y que se respete más, y que tenga la capacidad de responder o simplemente ignorar cuando las personas me molestan. Sin embargo, esto siempre manteniendo ciertas características mías, como la de no venderme por la popularidad o por no hacer cosas que siento me denigran o simplemente me desagradan, como el bailar, el fumar o consumir drogas por la mera experiencia, siendo que uno puede caer en el vicio en forma permanente. Siempre evitando ser rastrero con personas que a veces creen que su personalidad es demasiado buena en comparación al resto, o fingiendo que me importan ciertas cosas cuando no es así.
Sé que aguantarme para muchos no debe ser fácil, ya que a muchos les extraña que alguien pueda ser tan llevado a sus ideas. Bueno, no lo negaré, soy uno de esos y aún cuando la balanza parezca inclinarse al tipo de individuo que no quiere cambiar, cosa que para muchos parece negativa, siempre estaré dispuesto a que se me diga que se me cambie, siempre y cuando me lo diga alguien que realmente me conoce, lo que para mí es sinonimo de alguien en quien confío y no alguien que cree conocerme.
Si no les queda claro esto, lo resumiré, soy alguien bien estricto en lo que se refiere a sus relaciones personales, y por más que me digan que trate de cambiar eso, eso es algo que por el momento lo prefiero así, pués pretendo vivir a mi manera, haciendo algunos cambios por supuesto, pero siempre tratando de rescatar los aspectos que siento me definen. Seré un desconfiado, es verdad, pero ironicamente, soy confiable también, o al menos eso creo.